Profesyonel iş dünyasında, zaman hepimiz için en değerli kaynaklardan biri. Ancak pek çok kişi, kariyer gelişiminde önemli adımlar atacakken erteleme alışkanlığının kurbanı olur. Erteleme, sizi potansiyelinizin gerisinde tutar, hedeflerinizi sabote eder ve kariyer ilerlemenizi yavaşlatır. Eğer siz de sürekli "yarın yaparım" diyerek projelerinizi, beceri gelişiminizi ya da kariyer hedeflerinizi erteliyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu yazıda, erteleme davranışının nedenlerini iş dünyası perspektifinden ele alacak ve onu aşmak için önerilen stratejileri inceleyeceğiz.
Ertelemenin İş Hayatına Etkileri
Erteleme alışkanlığı, kısa vadede size rahatlama sağlıyor gibi görünse de uzun vadede kariyerinizde ciddi hasarlara yol açabilir. Başarısızlık, iş tatminsizliği ve düşük performans, sürekli ertelenen görevlerin doğal sonuçlarıdır. İşte erteleme davranışının iş dünyasındaki olumsuz etkilerinden bazıları:
Verimlilik Kaybı: Ertelemek, kısa vadede geçici bir rahatlama sağlar, ancak bu rahatlama yerini bitirilmesi gereken işlerin birikmesiyle artan strese bırakır. Ertelenen işler, verimliliği düşürür ve sıkışan zamanlarda işleri aceleyle yapmaya neden olur.
Kaçırılan Fırsatlar: Sürekli olarak bir sonraki büyük adımı ertelemek, size sunulan terfi veya yeni projelerdeki fırsatları kaçırmanıza neden olabilir. İş hayatında başarı, cesaretle zamanında alınan kararlardan gelir.
Düşük İtibar: İş dünyasında, güvenilirlik ve zamanında sonuç üretmek çok önemlidir. Ertelemek, çalışma arkadaşlarınız ve yöneticilerinizin gözünde sizin hakkınızda olumsuz bir izlenim yaratabilir.
Neden Erteliyoruz?
Erteleme, çoğunlukla zaman yönetimi sorunu gibi görünse de aslında altında yatan nedenler daha karmaşıktır. İş dünyasında ertelemenin arkasında yatan temel sebeplerden bazıları şunlardır:
Mükemmeliyetçilik: "Mükemmel değilse başlamayayım" düşüncesi, birçok profesyonelin önemli projeleri ertelemesine neden olur. Mükemmeliyetçilik, genellikle kişiyi harekete geçmekten alıkoyar çünkü başarısız olma korkusu her şeyin kusursuz olmasını zorunlu kılar.
Görev Kaygısı: "Karmaşık ve zor görevler, işin büyüklüğü nedeniyle kaygıya yol açabilir ve bu da 'başlamamak' gibi geçici bir çözümle sonuçlanabilir."
Odaklanma Eksikliği: Dijital çağın getirdiği dikkat dağıtıcı unsurlar, bir işe odaklanmayı zorlaştırabilir. Sosyal medya, e-postalar veya anlık mesajlar dikkatinizi sürekli bölerek işlerinizi daha kolay ertelemenize neden olur.
İçsel Motivasyon Eksikliği: Bir işe karşı içsel motivasyon eksikliği, o işin başına oturmayı sürekli ertelemeye yol açar. Özellikle tutkunuz olmayan görevler karşısında harekete geçmek zor olabilir.
Kariyer Gelişimi İçin Erteleme Alışkanlığını Nasıl Aşabilirsiniz?
Erteleme alışkanlığını kırmak için çeşitli teknikler ve stratejiler mevcuttur. İş dünyasında başarıya ulaşmak için bu stratejileri uygulamak hayati öneme sahiptir. İşte erteleme ile başa çıkmanın bazı yolları:
Görevleri Küçük Parçalara Bölün: Büyük ve göz korkutucu bir projeyle karşılaştığınızda, onu daha küçük ve yönetilebilir parçalara ayırın. Her küçük adımı tamamlamak, motivasyonunuzu artırır ve ilerleme kaydettiğinizi hissettirir.
Zaman Yönetimi Tekniklerini Kullanın: Pomodoro tekniği gibi yöntemlerle belirli zaman aralıklarında çalışmak ve kısa molalar vermek, üretkenliği artırabilir. Belirli sürelerle çalışmak, görevlerin gözünüzde büyümesini engeller ve ertelemeyi azaltır.
Kısa Vadeli Hedefler Belirleyin: Uzun vadeli büyük hedefler yerine kısa vadede ulaşabileceğiniz hedefler koyun. Bu şekilde daha hızlı sonuç alarak motivasyonunuzu yüksek tutabilirsiniz. Küçük başarılar, ilerlemeyi daha görünür kılar ve daha fazlasını başarma isteği uyandırır.
Kendi Kendinize Sorumluluk Yükleyin: "Ertelemeyi önlemenin en etkili yollarından biri, kendinize sorumluluk yüklemektir. "Yapılacak işleri bir çalışma arkadaşıyla paylaşmak veya belirli tarihlerde işi teslim etmek, sizi görevlerinizi zamanında tamamlamaya teşvik edebilir.
Mükemmel Olmak Zorunda Değilsiniz: Unutmayın, her işi mükemmel bir şekilde tamamlamak zorunda değilsiniz. Bazen %80'lik bir sonuç, işi hiç yapmamaktan çok daha iyidir. Kendinize karşı hoşgörülü olun ve işleri bitirmeye odaklanın.
Proaktif Olun: Bir projeye başlamadan önce, o projede karşılaşabileceğiniz olası zorlukları öngörün ve bu zorluklarla nasıl başa çıkacağınızı planlayın. Proaktif düşünme, sorunlarla başa çıkmanızı kolaylaştırır ve erteleme ihtimalinizi azaltır.
Erteleme Davranışıyla Başa Çıkamıyorsanız Profesyonel Destek Alın!
Eğer tüm bu stratejilere rağmen erteleme alışkanlığınızı aşamıyorsanız, bu durumun altında daha derin psikolojik faktörler yatıyor olabilir. Uzun süreli stres, kaygı ya da düşük özgüven gibi duygusal sebepler, erteleme alışkanlığını tetikleyebilir. Bu noktada, kariyer koçları zaman yönetimi, hedef belirleme ve motivasyon artırma konularında yardımcı olabilir, ancak erteleme alışkanlığının kökeninde psikolojik nedenler varsa bir psikologdan destek almak gereklidir. Psikolojik destek almak, erteleme alışkanlığını kırma sürecinde büyük bir fark yaratabilir ve daha üretken bir yaşama adım atmanıza yardımcı olabilir.
Sonuç
Erteleme, iş dünyasında başarıya ulaşma yolunda büyük bir engel olabilir, ancak doğru stratejilerle bu alışkanlığı kırmak mümkündür. Kendinize karşı sorumluluk yükleyin, işleri küçük parçalara bölün ve proaktif bir yaklaşım benimseyin. Kariyerinizde başarılı olmanın anahtarı, ertelemeyi geride bırakıp adım atmaya başlamaktan geçiyor. Eğer erteleme alışkanlığını kendi başınıza aşamıyorsanız, profesyonel bir kariyer koçundan ya da psikolojik destek almak için bir uzmandan yardım almayı düşünün.
"Unutmayın, bugün atacağınız küçük bir adım, yarının en büyük başarılarının kapısını aralayabilir!"
Erteleme alışkanlığı, başarı yolunda karşımıza çıkan en büyük engellerden biri olabilir, ancak bu döngüyü kırmak sizin elinizde! Küçük adımlar atarak büyük değişimler yaratabilirsiniz. Ertelemek, sadece bugünü kaybetmek değil, gelecekteki fırsatları da tehlikeye atmaktır. Şimdi harekete geçin, kariyerinizde fark yaratın ve potansiyelinizi tam anlamıyla ortaya koyun. Unutmayın, başarı bir hedef değil, bir yolculuktur ve bu yolculukta her adım sizi daha ileriye taşır!
- Neslihan Karaoğlu